练功的重要在于调心欧洲杯球盘网
发布日期:2024-06-23 13:27    点击次数:74

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河南刚发的练气初学篇:共享给大家 一、练功要有三心———恒心、赤忱、决心。 二、练功要具备三个要求————松、静、自然。 三、练功的三个基自身分———调形、调息、调心。 形正则息调,息调则心静。 练功的重要在于调心,静即是练功,糊里微辞的虚静态即为气功态。 致虚极,守静笃。 永生无仙丹,只在一静中。 静能生定,定能生慧。定是深度的入静态,慧是不错洞彻寰宇本原的大灵巧,即憬然有悟。 静,是练气功最基本的要求,亦然气功发生超凡智商的必修时代,无论什么功法最终齐要归结到“静”上。 心中无物为虚,主义不起为静。 心静则神全,神全则性现。 性住气自回,气回丹自结。 闭目冥心坐,抓固静念念神。叩齿三十六,两手抱昆仑。 驾御鸣天饱读,二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津, 饱读漱三十六,神水满口匀。一口分三咽,龙行虎自奔。 闭气搓手热,背摩后精门。尽此连气儿,想火烧脐轮。 驾御辘轳转。两脚放舒伸,叉手双虚托,低头攀足顿。

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